Протеїни

Протеїн або білок — органічна сполука, що складається з амінокислот. Білки відіграють роль цеглинок, з яких складається організм, вони потрібні для росту і відновлення клітин, впливають на роботу імунітету і обмін речовин. Після попадання в організм білок розщеплюється до амінокислот і засвоюється. Білок складається з 21 амінокислоти і лише 8 з них організм не здатний синтезувати самостійно, вони є незамінними. Всі амінокислотні комплекси, купити амінокислоти глютамін, протеїни у вигляді казеїну, ізоляту і концентрату — все це або білок, або його компоненти. Например, BCAA представляет собой только 3 незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин.